Valérie Arseneault
22 mars 2025
Avec l'arrivé du printemps, les journées s'allongent et le soleil nous réchauffe. Nous avons tous envie de sortir dehors pour profiter de cette belle saison ! D’ailleurs s'exposer quotidiennement à la lumière naturelle pendant 10 à 20 minutes présente de nombreux bienfaits, notamment la stimulation de la synthèse de la vitamine D, qui elle, renforce notre système immunitaire (bye bye nez qui coule). De plus, la lumière naturelle est excellente pour le moral ! Attention, cependant, à ne pas surexposer sa peau🥵
On dit du printemps qu'il symbolise le renouveau.
Pour beaucoup, c'est le moment de se lancer dans le grand ménage. On vide placards et armoires, et on nettoie chaque petits recoins. C'est aussi l'occasion idéal pour aérer la maison en ouvrant les fenêtres.
Et tant qu'à sortir tout ça, pourquoi ne pas en profiter pour trier les objets et produits inutilisés ?
Dans la chambre, profitez en pour désencombrer votre garde-robe afin de créer un espace de vie plus organisé et agréable. Commencez par examiner chaque pièces de votre garde-robe, qu'il s'agisse de vêtements, d'accessoires ou de chaussures.
Posez-vous des questions sur chaque article : l'avez-vous porté au cours de la dernière année ? Correspond-il encore à votre style ou à vos besoins actuels ? Si l'une de ces réponses est non, pensez à des options responsables pour vous en débarrasser.
Finalement prenez le temps de réorganiser les vêtements que vous avez décidé de garder et assurez-vous que tout est facilement accessible. Une garde-robe bien organisée vous permettra non seulement de gagner du temps le matin, mais aussi de mieux apprécier les vêtements que vous aimez vraiment.
Dans la salle de bain, prenez un moment pour passer en revue vos produits de beauté. Commencez par rassembler tous vos articles et examinez chaque produit attentivement. Jetez ceux qui sont périmés, car leur efficacité peut être compromise et ils peuvent même causer des irritations cutanées. Vérifiez les dates de péremption qui se trouvent souvent sur l'emballage.
Ensuite, évaluez les produits que vous n'avez pas utilisés depuis longtemps. Demandez-vous si vous les avez réellement appréciés ou si vous les avez simplement achetés sur un coup de tête.
Si un produit est resté inutilisé pendant plusieurs mois, il peut être judicieux de le jeter ou de le donner à quelqu'un qui pourrait l'apprécier.
Pensez également à l'organisation de votre espace. Après avoir éliminé les produits périmés et inutilisés, réorganisez ce qui reste par catégorie.
Cela facilitera votre routine quotidienne et vous permettra de mieux apprécier les produits que vous aimez vraiment.
En prenant le temps de faire ce tri, vous créerez non seulement un espace plus propre et plus agréable, mais vous vous assurerez également que votre routine de beauté est efficace et adaptée à vos besoins actuels.
Faites de même dans la cuisine en retirant du garde-manger les produits dont la date de péremption est dépassée.
Commencez par sortir tous les éléments de votre garde-manger et examinez attentivement les étiquettes.
Après avoir retiré les produits dont la date de péremption est expirée, envisagez de réorganiser votre garde-manger pour faciliter l'accès aux articles que vous utilisez fréquemment.
Cela peut impliquer de regrouper les produits par catégorie, comme les conserves, les épices et les produits secs, afin que vous puissiez rapidement trouver ce dont vous avez besoin lors de la préparation de vos repas.
N'oubliez pas non plus de dresser un inventaire des produits que vous avez conservés, ce qui vous permettra de planifier vos repas de manière plus efficace et de réduire le gaspillage alimentaire.
En prenant ces mesures, vous contribuerez à maintenir une cuisine propre et bien organisée.
Avec ces quelques étapes faciles, vous ferez d'une pierre deux coups : votre maison sera propre et allégée !